BUIKSPIER KWARTIER

Sterker worden in 15 minuten!

BUIKSPIER KWARTIER

Werk gericht aan je core tijdens het Buikspier kwartier van Gym Fit. In deze korte maar effectieve les train je je buikspieren en versterk je je rompstabiliteit. Een sterke core helpt je niet alleen bij het sporten, maar ook bij je houding, balans en dagelijkse bewegingen. Ideaal om je training mee te starten of juist af te sluiten met een extra focus op kracht. Kort, intensief en precies genoeg om je buikspieren goed aan het werk te zetten.

Lestijden:

  • Ma: 08:45 – 09:00
  • Di: 08:45 – 09:00
  • Wo: 08:45 – 09:00
  • Vr: 08:45 – 09:00